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“呼吸讲堂”第42期---哮喘的自我管理
发布时间:2019-04-26  作者:姚丽丽  浏览次数:次  字号:[
 

2019年4月25日下午三点“呼吸讲堂”第42期在呼吸与危重症医学科门诊综合雾化治疗区健康宣教室如期举行,呼吸与危重症医学科李雅萌医师针对哮喘患者关注的如何进行自我管理的问题,为大家做了《哮喘的自我管理》讲座,此次讲座共有7名患者、医护人员参加。

李雅萌医师以一个真实的病例开始生动的介绍,哮喘是一种能够通过自我管理而得到良好控制的疾病。哮喘频繁发作,得不到有效控制与患者自我管理的缺失有很大的关系。那么,如何实现良好的自我管理呢?首先,要学会哮喘发作的信号;其次,要了解哮喘发作的处理方法;最后且重要的是要掌握吸入装置的正确使用方法。对于治疗方案如何调整,李雅萌医师强调:对于刚刚开始使用控制类药物或调整剂量后的患者,1-3个月需要重新评价。在哮喘控制良好情况下,成年人需要每6-12个月进行一次哮喘评估。如果哮喘发作了,需要及时复诊。 对于怀孕的哮喘病人,需要每4-6周进行一次评估或遵医嘱。控制良好的儿童患者应每3-6个月重新评估。如果哮喘发作了需要及时复诊。调整治疗或更改剂量4周后需要重新评价。每次就诊,医生都会询问您1月来的症状。如果症状加重,医生可能会升级治疗,也许是提高药物剂量、增加每日药物使用次数或联合其他药物。多数成年哮喘病人需要每日规律使用低剂量的控制类药物,您的医生会按照检查结果根据需要上调或下调药物治疗或增加其他药物。有时候需要短期(几周或几月)使用高剂量药物,但是如果需要使用高剂量药物更长时间就应该去看专科医生了。

在特别注意事项方面,李雅萌医师讲到:一要适宜的体能锻炼可以增强身体素质,改善心肺功能,促进血液循环和新陈代谢,增加免疫力,从而减少哮喘急性发作,防止病情进一步发展。因此,以运动为主的非药物治疗也是哮喘管理的重要组成。二要避免运动量过大或过于剧烈的运动,如短跑、篮球、足球等竞争性强的运动。外出活动要随身携带快速缓解药物,此类药物可用于运动前预防哮喘发作,以及在哮喘发作的第一时间快速缓解症状。三要应尽可能选择温暖、潮湿的环境进行室外运动,有过敏性疾病的患者应避免在花粉季节进行室外活动。

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